L’autostima è importante perché può influenzare le nostre decisioni, le nostre relazioni, la nostra salute emotiva e molti altri aspetti della nostra vita. In molti momenti della nostra vita il nostro comportamento e quello degli altri possono avere un impatto sulla nostra autostima. L’autostima è importante perché influenza pesantemente le scelte e le decisioni che prendiamo.
Alcuni fattori che possono influenzare l’autostima possono essere:
I vostri pensieri e le vostre percezioni
Il modo in cui le altre persone reagiscono a voi
Le relazioni con i genitori, i fratelli e gli amici
L’età: più si è giovani, meno si ha autostima.
Una malattia di lunga durata o una disabilità
Se siete stati vittime di discriminazione o razzismo
Preoccupazioni finanziarie
Il proprio status lavorativo
Il vostro posto nella società