Tutti hanno bisogni e desideri. Quando stiamo bene, questi bisogni e desideri ci spingono ad andare avanti, in modo da soddisfare le nostre esigenze o raggiungere i nostri obiettivi.
Gli obiettivi possono variare da persona a persona, come ad esempio fare bene qualcosa, imparare qualcosa di nuovo, essere orgogliosi di noi stessi, guadagnare denaro, farsi e avere buoni amici, essere un modello di comportamento per i nostri figli.
È importante riuscire a identificare i nostri bisogni e obiettivi e ciò che ci motiva a raggiungerli. Quando iniziamo un nuovo percorso, è importante essere chiari su ciò che vogliamo raggiungere e su ciò di cui abbiamo bisogno, in modo da poterlo comunicare agli altri affinché ci sostengano nel cambiamento, nel modificare il nostro comportamento e nel raggiungere i nostri obiettivi.
Non dimentichiamo che ci vuole coraggio e molta dedizione per chiedere aiuto e iniziare a dare una svolta alla nostra vita e a non ricadere nelle vecchie abitudini.
La motivazione per raggiungere l’obiettivo varia ma, il più delle volte, si può trarre dalla famiglia, dalla religione e/o dalla consapevolezza di sé, oltre che dalla consapevolezza che nella vita c’è di più di quello che si è vissuto in passato. Le opzioni sono disponibili e l’aiuto è a portata di mano quando si decide di cambiare..