Benvenuti nel Modulo 2: Gestione del Tempo

• Il corso analizza le competenze lavorative, personali e sociali nel campo della gestione del tempo. Fornisce una panoramica teorica di base del settore e una serie di istruzioni pratiche ed esercizi per una gestione efficiente del tempo. I principali obiettivi di apprendimento sono
• Apprendere il significato del termine “gestione del tempo” ed essere in grado di metterlo in pratica nella propria vita.
• Definire e fissare i propri obiettivi e come formularli correttamente.
• Analizzare i propri obiettivi e stilare un elenco di quelli da raggiungere e delle attività da svolgere per realizzarli.
• Scoprire diverse metodologie e principi per la programmazione e la definizione delle priorità.
• Essere in grado di utilizzare nella pratica la programmazione basata sulle priorità.
• Comprendere i fattori personali ed esterni che hanno un impatto sulla gestione del tempo.
• Identificare i perditempo e verificare il ritmo personale.
• Comprendere le ragioni e le conseguenze dello stress e il suo impatto sulla gestione del tempo e imparare a prevenirlo..