Προαγωγή Υγείας και Στίγμα
Υλικό σε PDF μορφή
Αρχική Αξιολόγηση 6
1 παιχνίδια γνώσεων
Αρχική Αξιολόγηση 6
Μέρος 1 Ορίζοντας την υγεία και την ψυχική υγεία
Θέμα 1 Ορισμοί
Θέμα 2 Γιατί είναι σημαντικό
Θέμα 3 Αλφαβητισμός υγείας και ψηφιακός αλφαβητισμός υγείας
Θέμα 4 Αξιοποιώντας το διαδίκτυο για μία υγιεινή ζωή
Θέμα 5 Αλφαβητισμός υγείας
Θέμα 6 Ψηφιακός Αλφαβητισμός υγείας
Μέρος 2 Προαγωγή υγείας: εξειδικευμένες στρατηγικές πρόληψης
Θέμα 1 Διατροφή
Θέμα 2 Σωματική δραστηριότητα
Θέμα 3 Στοματική υγιεινή
Θέμα 4 Προσωπική υγιεινή
Θέμα 5 Εμβολιασμοί
Μέρος 3 Προαγωγή ψυχικής υγείας
Θέμα 1 Τι είναι η προώθηση ψυχικής υγείας
Θέμα 2 Παράγοντες προστασίας και κινδύνου
Θέμα 3 Προβλήματα ψυχικής υγείας
Θέμα 4 Γενικές συμβουλές
Μέρος 4 Στίγμα
Θέμα 1 Στίγμα εναντίον πρώην κρατούμενων
Θέμα 2 Ορίζοντας το στίγμα
Θέμα 3 Επιπτώσεις του στίγματος
Θέμα 4 Στερεότυπα, διακρίσεις και στίγμα
Θέμα 5 Τύποι στίγματος
Θέμα 6 Ξεπερνώντας το στίγμα
Μέρος 5 Σχετικές υπηρεσίες
Σχετικές υπηρεσίες
Πηγές
Δραστηριότητες
M6: Δραστηριότητα 1
M6: Δραστηριότητα 2
M6: Δραστηριότητα 3
M6: Δραστηριότητα 4
Τελική Αξιολόγηση 6
Προηγούμενο θέμα
Επόμενο Κεφάλαιο
Θέμα 4 Γενικές συμβουλές
Προαγωγή Υγείας και Στίγμα
Μέρος 3 Προαγωγή ψυχικής υγείας
Θέμα 4 Γενικές συμβουλές
Η θέσπιση ρεαλιστικών στόχων
Η επαφή και το μοίρασμα των συναισθημάτων με αγαπημένα άτομα που εμπνέουν ασφάλεια και εμπιστοσύνη
Η σύνδεση με άλλους, ειδικά ανθρώπους με παρόμοια βιώματα που μπορούν να λειτουργήσουν ως ομάδα στήριξης και αυτοβοήθειας
Η ενημέρωση για την κατάθλιψη αλλά και την ψυχική υγεία
A short guide to personal recovery in mental health
Διάφορες δεξιότητες όπως επικοινωνιακές δεξιότητες, ικανότητες διαχείρισης άγχους, ομαδική εργασία κλπ μπορούν επίσης να προωθήσουν την ψυχική υγεία. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τα σχετικά αποσπάσματα του μαθήματος
Προηγούμενο θέμα
Πίσω στο Κεφάλαιο
Επόμενο Κεφάλαιο