Θέμα 2 Γιατί η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική;
Η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική, καθώς μπορεί να επηρεάσει τη λήψη αποφάσεων, τις σχέσεις μας, τη συναισθηματική μας υγεία και πολλές άλλες πτυχές της ζωής μας. Υπάρχουν πολλές φορές στη ζωή μας που η συμπεριφορά μας και η συμπεριφορά των άλλων μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή μας. Η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική επειδή επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις επιλογές και τις αποφάσεις που παίρνουμε.
Ορισμένοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή σας μπορεί να περιλαμβάνουν:
Οι σκέψεις και οι αντιλήψεις σας
Πώς αντιδρούν οι άλλοι άνθρωποι σε εσάς
Οι σχέσεις σας με τους γονείς, τα αδέλφια, τους φίλους
Η ηλικία σας – όσο νεότεροι είστε, τόσο λιγότερη αυτοεκτίμηση μπορεί να έχετε
Μια μακροχρόνια ασθένεια ή μια αναπηρία
Εάν έχετε πέσει θύμα διακρίσεων ή ρατσισμού
Οικονομικές ανησυχίες
Η εργασιακή σας κατάσταση
Η θέση σας στην κοινωνία
