Θέμα 1 Διαφορές μεταξύ υγιούς, χαμηλής και υπερβολικής αυτοεκτίμησης

Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην υποκειμενική αντίληψη της αξίας του ατόμου και στην προσωπική του άποψη για τον εαυτό του.

Κάποιος μπορεί να περιγράψει τον εαυτό του θετικά ή αρνητικά, κάτι που εξαρτάται από μια μεγάλη ποικιλία παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του φύλου, του ύψους ή του βάρους, με τι ή ποιον μπορεί να ταυτιστεί, με το αν έχει την αίσθηση ότι ανήκει κάπου, ή ακόμα και με το εάν εκτιμά τον εαυτό του/της.

Ένα άτομο μπορεί να έχει θετική ή αρνητική άποψη για τον εαυτό του, ανάλογα με τη χρονική περίοδο που διανύει. Γι’ αυτό το λόγο, κάποιος μπορεί να βιώσει περιόδους χαμηλής, υγιούς και υπερβολικής αυτοεκτίμησης.

Γνωρίζατε ότι συνήθως η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλότερη σε νεαρότερες ηλικίες και αυξάνεται καθώς κάποιος μεγαλώνει;