Καλωσήρθατε στην ενότητα 8: Aυτοεκτίμηση.

Καλωσήρθατε στην ενότητα για την αυτοεκτίμηση. Όταν ολοκληρώσετε αυτό το μάθημα θα μπορείτε να:

• Να γνωρίζετε τι είναι η αυτοεκτίμηση και τη διαφορά μεταξύ υγιούς, χαμηλής και υπερβολικής αυτοεκτίμησης.
• Να αναγνωρίζετε τις στιγμές στη ζωή σας που βιώσατε υγιή, χαμηλή και υπερβολική αυτοεκτίμηση
• Να αναφέρετε τους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σας
• Να αναπτύξετε νέους τρόπους για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας