Внимавайте кои уебсайтове или мобилни приложения използвате. В интернет се предоставя много информация, която може да не е надеждна.
Опитайте се да използвате достоверни изследвания от университети, изследователски, правителствени институции или други надеждни научни организации (СЗО, ECDC, CDC, национални организации за обществено здраве)
Винаги се допитвайте до вашия лекар. Интернет не може да замени вашия лекар, той работи като допълнение