Тема 3 Уверено вземане на решения
През деня вземаме много решения – от дрехите, които носим, през храната, която ядем, до начина, по който харчим парите си. Някои от решенията, които вземаме, са лесни, а други са по-трудни.
В зависимост от това дали имаме ниско самочувствие, здравословно самочувствие или прекомерно самочувствие, може да ни е по-лесно или по-трудно да вземем решение.
Увереността и доброто самочувствие са важни, когато се опитвате да вземате решения. Увереното вземане на решения ни помага да намалим тревожността или стреса, с които може да се сблъскаме в живота си.
Полезни съвети за уверено вземане на решения
Ето някои стратегии за вземане на уверени решения в живота:
Не предполагайте: когато не предполагате, че имате всички отговори, вие си позволявате да търсите информация от други хора.
Отлагане на преценката: увереното вземане на решения изисква да придобиете нови перспективи и да управлявате известните си пристрастия.
Създаване на алтернативи: понякога нещата не вървят по план, бъдете креативни и помислете за алтернативни варианти.
Останете обективни: преди да вземете решение, опитайте се да получите цялата необходима информация, за да можете да останете обективни.
- Освобождаване на приставката: Бъдете наясно с възможностите, но не се привързвайте прекалено към тях, тъй като в живота има много неизвестни.
- Използвайте интуицията си: понякога, когато самочувствието ни е ниско, сме склонни да не се доверяваме на инстинктите си. При определени обстоятелства вие сте най-добрият човек, който може да вземе решение в собствения си живот
- Поемете отговорност: Независимо какво решение вземате, трябва да го притежавате и да носите отговорност за крайното решение.
- Преценка на решенията: погледнете назад към предишни решения, които сте взели, и решете дали те са проработили според плана или ако отново се сблъскате със същата ситуация – дали бихте взели същото решение.