Раздел 3: Лични и външни фактори, които влияят на управлението на времето

Фактори, влияещи върху нашето управление на времето:
Губители на време, причини за загуба на време и как да се справим с тях
Практическо упражнение: съставете списък на губещите време и измислете идеи за предотвратяване или справяне с тях
Личен ритъм и върхове на представянето
Дневни и нощни типове: тествайте се, за да разберете кой тип сте
Стресови ситуации, работа и управление на времето
Психични хигиенни практики за предотвратяване на стреса и управление на времето

Cъдържание на урока

0% Завършено 0/2 Стъпки